Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
| Rücken fit nach Pilates | Mo | 09:00 – 10:00 | TVS-Sportheim |
| Gymnastik für Senioren | Mo | 10:00 – 11:00 | TVS-Sportheim |
| Gymnastik | Mo | 20:00 – 21:00 | TVS-Sportheim |
| Kundalini Yoga | Mo | 20:15 – 21:45 | TVS-Sportheim |
| Nordic Walken Erwachsene (2 Gruppen) | Di | 09:00 – 10:15 | Odenwaldstraße/Kiefernweg |
| Qi Gong | Di | 09:30 – 10:30 | TVS-Sportheim |
| Pilates für Damen und Herren | Di | 10.45 - 11.45 | TVS-Sportheim |
| Pilates für Damen und Herren | Di | 18:15 – 19:15 | TVS-Sportheim |
| LineDance | Di | 19:30 – 21:00 | TVS-Sportheim |
| Jogging/Walking/Nordic Walking (für alle) | Mi | 08:00 – 09:00 | Breslauer Straße, Kurve beim Rewe |
| Beckenbodengymnastik mit präventiver Wirbelsäulengymnastik (Damen) | Mi | 09:30 – 10:30 | TVS-Sportheim/CSS |
| Gymnastik – Pilates-Kurs | Mi | 15:30 – 16:30 | TVS-Sportheim |
| Workout von Kopf bis Fuß | Mi | 19:00 – 20:00 | TVS-Sportheim |
| Gymnastik - Fit ab 50 | Do | 09:00 – 10:00 | TVS-Sportheim |
| Nordic Walken Erwachsene | Do | 09:00 – 10:15 | Wendehammer Egerländer Straße |
| Gymnastik für Senioren | Do | 10:00 – 11:00 | TVS-Sportheim |
| Workout von Kopf bis Fuß | Do | 19:30 – 20:30 | TVS-Sportheim |
| Jogging/Walking/Nordic Walking (für alle) | Fr | 08:00 – 09:00 | Breslauer Straße, Kurve beim Rewe |
| Kundalini Yoga | Fr | 10:00 – 11:30 | TVS-Sportheim |
| Nordic Walken Erwachsene | So | 09:30 – 11:30 | Parkplatz Märchenteiche |
Abweichungen im Trainingsplan sind möglich.
Sportstätten und Treffpunkte
| Sportstätte | Link | Adresse |
| CSS |  |
Christian-Stock-Stadion, GPS: 49.762569, 8.63673 |
| Aula Schuldorf | |
Schuldorf Bergstraße |
| Halle 26 | |
Schuldorf-Sporthalle 26 in der Sandstraße |
| Halle 27 | |
Schuldorf-Sporthalle 27 in der Sandstraße |
| Halle 42 | |
„Sporthalle an der Düne” am Schuldorf Bergstraße |
| TBS | |
Turnhalle der Tannenbergschule im Weedring |
| TVS-Sportheim | |
Sportheim des TV Seeheim im Christian-Stock-Stadion (GPS: 49.762569, 8.63673) |
| MZR | |
Mehrzweck-/Vereinsraum der „Sporthalle an der Düne” am Schuldorf Bergstraße (GPS: 49.762012, 8.630877) |
| Bürgerhalle Jugenheim | |
Bahnhofstraße 12, 64342 Seeheim-Jugenheim |
| Bürgerhalle Balkhausen | |
Gemeindezentrum, Im Schollrain, Balkhausen |
| Haus Hufnagel | |
Bergstraße 20 in 64342 Seeheim-Jugenheim |
| Kita Windrad | |
Weedring 2 in Seeheim |